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眠気覚ましに効く足つぼ

2011-07-04

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あまりに眠気が強くて勉強や仕事が捗らない。
そんなときは眠気覚ましに効く足つぼを刺激しましょう。

そのつぼは足臨泣というつぼ。
足の薬指と小指の骨の間、分岐点あたりにあるツボで、
ここを強く指圧してやるととても効果的です。

眠気覚ましに効果的なだけでなく、実は頭痛の解消にもよく効きますので、
頭痛に悩まされている人もぜひ刺激してみましょう。

強く刺激しすぎるととても痛いかもしれませんが、
ほどよく強く刺激してあげると効果的なため、強めに刺激してみましょう。

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