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二の腕をスッキリ

2011-03-30

リンパマッサージには、
二の腕をスッキリさせる効果が期待できます。

マッサージをする時は、手首からわきの下の
リンパ節に向かい、さすりあげるようにしましょう。

定期的に行えば、肌にハリが出てきますよ。

二の腕のマッサージを実施する時は、
わきの下にあるリンパ節を意識する必要があります。

この部分のリンパの流れが
良くなってくると腕も軽くなっていくはずですよ。

マッサージの最中に、固い箇所を発見したら
少し強めに刺激してあげると良いですよ。

リンパの流れを改善することが出来れば、
腕がスッキリしてくるハズですよ。
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