スポンサーサイト

--------

Tag :


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

足で踏まれるマッサージ

2013-01-15

Tag :




マッサージと言えば、「手」を使って施術を行うのが一般的ですよね。

しかし、最近では「足」を使ったマッサージが登場していることをご存知でしょうか。

その名も「フーレセラピー」です。

足の重さを利用してリズミカルに揺らしてマッサージを行う方法になります。

手に比べて接地面積が広いことと圧が強いことから、全身を効果的にほぐすことが出来るとともに、マッサージの効果が早く現れるのが特徴です。

圧が強いと聞けば、「痛いんじゃない??」と思われるかもしれませんね。

その心配は無用。

ツボ押しのように「点」で施術するのではなく、足の裏全体を使って「面」による施術を行うので、決して痛みを感じることはありません。

「今の肩こりや腰痛をすぐにでも解消したい!!」と考えている方には、まさに最適のマッサージなのではないでしょうか。

スポンサーサイト

肩こりがひどくなると

2012-07-05

Tag :




肩こりがひどくなってくると頭痛を引き起こす原因にもなります。別に命に関わるような問題ではありませんが、結構鋭い痛みがすることもあるので、肩や首をほぐしておくのは大事なことです。毎日マッサージをしたりストレッチをするだけでも、首や肩は柔らかくなるので覚えておいてください。頭を支える筋肉は頭、首、肩、背中へ繋がっているために、それらが凝ったり固くなってしまうと血液の流れがスムーズにいかずに頭痛の原因になることがあるのです。

マッサージをする頃合い

2012-06-13

Tag :




マッサージをするのは基本的にいつでもいいのですが、食後30分にすると消化器系に負担をかけるそうなので控えたほうがいいみたいです。一番良いのはお風呂上りで、体が温まっている時にマッサージをすると効果があがるそうです。寝る前の時間ならゆっくりと時間をかけることが出来るので、非常にいいと思います。体が温まっていない時にマッサージをするとアザが出来たり筋肉が痛むこともあるので、お風呂あがりが一番いいかもしれませんね。

マッサージとダイエット

2012-05-22

Tag :




マッサージでダイエットにも繋がるみたいです。身体の中の老廃物が出やすくなるようにし代謝が良くなりダイエットに繋がるみたいですね。結構至れりつくせりなマッサージ。欠点なんてあるんですかね?やってもらうとなるとコストがかかるぐらいですけど、簡単なマッサージでしたら自分で出来ますからね。結構良い方法かもしれません。ダイエットに興味が有る方も痩せるためのマッサージを取り入れるのは非常にいいと思いますね。どうでしょうか。

筋肉トレーニング

2012-05-15

Tag :




来るべき夏に備えて身体を鍛えています。そんなハードなものじゃないんですが、腕立て20回、腹筋20回、スクワット30回をそれぞれ3セットを一日にこなしています。筋トレなんて久しぶりにやったらたかが20回でも身体が悲鳴をあげています。まさかこんなに弛んでいるとは・・・。昔と比べてそんなに体型が変わっていない事が自慢だったんですが、身体の内側は大分弛んでいるみたいです。で次の日筋肉痛になったりすると、若干心地良いですw

検索フォーム

プロフィール

ikkocheck

Author:ikkocheck
よろしくです。

最新記事

カテゴリ

タグリスト

マッサージ マッサージ方法 ダイエット ジャヌビア 糖尿病 シタグリプチンリン インクレチン マッサージクッション ブルセラ症 アイプチ マイコプラズマ肺炎 レシピ シタグリプチン 米ぬかケーキ Matty 動物由来感染症 パスツレラ症 かっさマッサージ マティ 足ツボマッサージ 米ぬか きせる 刻みたばこ ブルセラ感染症 人獣共通感染症 セルライト コリとマッサージ アゲアゲテープブラ パワーパンティ 二の腕マッサージ 足つぼマッサージ リンパマッサージ マッサージ効果 マッサージオイル むくみ解消 花粉症 舌下免疫療法 インフルエンザ フットマッサージ機 朝晩ダイエット 小顔マッサージ ノロウィルス がん 舌下減感作療法 バンクシア ハイムリッヒ法 炭素線ビーム 波状熱 

リンク集

月別アーカイブ

ランキング


札幌 中古一戸建て 引越し


ページランク表示用ブログパーツ E-PageRank



スカウター : 古今東西マッサージ情報

フィードメーター - 古今東西マッサージ情報

  • SEOブログパーツ

カレンダー

05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。